Trainer: Remco Sanders

Dutch HDA organiseert…

The BIG FIVE workshop!

Back to the basics of strength training:

Squat, deadlift, benchpress, snatch, clean jerk

DOELGROEP

Een zeer praktische workshop voor crossfitters, weightlifters, powerlifters, personal trainers.

Voor iedereen, beginner of gevorderd, die echt een keer aan zijn/haar techniek wil werken.

DOCENTEN:

Remco Sanders

Zilverenmedaillewinnaar NK Powerliften

Eigenaar Strength & Conditioning/CrossFit Centre

Paul Lammers

Team NL (voormalig NOC*NCF)

Performance coach

Wanneer:

Zaterdag 5 januari 2019 van 12.30-17.00 uur

Waar:

No Excuses Strength & Conditioning Centre Hilversum

PRIJS:

€149

GROEPSGROOTTE:

Maximaal 20 personen